MEINE LEISTUNGEN / KURSE

• spezielle Frauengesundheit

  Beckenbodencheck-up, Beckenbodentherapie, Pessar-Beratung, Biofeedback-Beratung und Training, “Return-to-Job“, “Return-to-Sport„, Workshops und Kurse

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• spezielle Männergesundheit

  Beckenbodentherapie vor und nach Prostata-OP, Proktologische Behandlung und Beratung

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• allgemeine Physiotherapie

  Krankengymnastik, Manuelle Lymphdrainage, CMD (Cranio-mandibuläre Dysfunktions)-Behandlung, Fuß-Reflexzonen-Behandlung, …

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• ergänzende Maßnahmen

  Taping, Heiße Rolle, Biofeedback, Zusammenarbeit mit Ärzten, Osteopathen, Heilpraktikern, Hebammen uvm.

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Pilates

Aktuell biete ich aus Mangel an Zeit leider keine Pilates-Kurse an. Sollte sich das wieder ändern, werden hier die Termine und Infos bekannt gegeben.

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“Mom-to-be-FIT“

der sportliche Kurs für Schwangere. Wir machen gemeinsam eine moderate Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, mit Elementen aus Yoga, Pilates, Functional- und Beckenbodentraining um dich so optimal durch die Schwangerschaft, gestärkt in die Geburt und in das Wochenbett zu begleiten. 

Der Kurs findet in 5er-Blöcken in der Hebammenpraxis Lebenmomente statt. Nächster Kursstart ist der 06.11.2024 sowie am 13.01.2026.

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Anmeldung bitte unter

https://lebensmomente.com/kurstermine

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Am 11. und 12. Oktober wird es wieder zwei Checkup-Tage in München im Littly by Little Studio geben. Hier gibt es noch wenige Restplätze. Hierzu bitte eine kurze Mail oder Whatsapp.

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Der Workshop „Beckenboden Comeback“ geht im Januar in eine weitere Runde. An einem Abend erarbeiten wir gemeinsam Wo er ist, was er kann und wie wir ihn richtig einsetzen. Infos und Anmeldung auch hier per Mail oder Whatsapp.

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Über neue Kurse, Vorträge und Workshops informiere ich allgemein im Banner oben, auf Instagram oder in meinem Newsletter

Gerne nehme ich speziell in diesem Bereich Wünsche und Anregungen für neue Events und Themen an.